Kortowo na Sportowo – nowa edycja!

Nowy rok akademicki to nowa edycja projektu „Kortowo na sportowo”! Głównym celem jest zachęcenie studentów UWM, ale także mieszkańców Olsztyna do regularnych ćwiczeń oraz prowadzenia zdrowego trybu życia.

W ramach projektu będą prowadzone cotygodniowe zajęcia sportowe – piątki godzina 20.30 hala sportowa UWM (ul. Prawocheńskiego 7). Dodatkowo będą publikowane wskazówki dotyczące zmiany diety na zdrowszą, a także informacje o zaburzeniach odżywiania, ich skutkach oraz możliwości zapobiegania.

Powodem naszych działań jest coraz większa liczba osób, która nie zwraca uwagi na swój styl życia, brak aktywności fizycznej oraz złe odżywianie. Może to prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych w przyszłości, o których świadomość społeczeństwa jest mała. Chcemy pomóc zrozumieć jak największej liczbie osób w jaki sposób można zmienić swoje zdrowie na lepsze.